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具荷拉蚂蚁腰的秘诀
구하라 개미허리 비법 "허리-엉덩이 잡아주는 스트레칭 많이해"
具荷拉造就蚂蚁腰围的秘诀：多做调整“腰部—臀部”的伸展运动
구하라 개미허리 비법이 공개됐다.
具荷拉公开了造就蚂蚁腰围的秘诀。
카라 구하라는 2월 16일 방송된 KBS 2TV '연예가중계'에 출연해 개미허리 비법을 공개했다.
韩国女子组合KARA成员具荷拉与2月16日KBS 2TV 播出的“演艺家中介”中公开了自己蚂蚁腰围的秘诀。
이날 방송에서는 카라의 화보 촬영현장을 찾았다. 리포터는 카라에게 몸매 관리 비법을 물었다.
当天节目组在KARA的画报拍摄现场对她们进行了采访。采访的主题是KARA成员们如何对自己的身材进行管理。
니콜은 "필라테스나 스트레칭 같은 동작을 많이 한다"고 밝혔다.
妮可答道，多做普拉提或者伸展类的动作。
이어 구하라는 개미허리를 어떻게 관리하냐는 질문에 "허리라인이 좀 더 돋보이는 등근육 운동을 많이 한다"고 밝혔다.
具荷拉面对如何维持自己蚂蚁般的腰围这一问题时回答道，多做可以让腰部曲线更加凸显的可以锻炼背部肌肉的运动。
